Степанова Валерия Александровна
Даже самые сложные внутренние переживания можно понять, прожить и постепенно преобразовать в ресурс для дальнейшей жизни
О себе
Психолог
Я преданный своему делу специалист с фундаментальным высшим образованием в области педагогики и дополнительным по психологии. Помимо базового образования, я регулярно прохожу программы повышения квалификации, профессиональные вебинары, семинары и дополнительное обучение, поскольку считаю непрерывное профессиональное развитие важной частью работы психолога.
Подробнее о моем образовании
и подходе читайте
Подход к работе
Описание профессионального подхода к работе, основных принципов и ценностей.
Индивидуальный подход
Каждый клиент уникален, поэтому я разрабатываю персонализированные стратегии для достижения ваших целей.
Эмпатия и понимание
Я стремлюсь создать доверительную атмосферу, чтобы вы могли открыто делиться своими переживаниями и проблемами.
Интегративный метод
Сочетание различных психологических техник для достижения оптимальных результатов.
Методы и техники
В своей работе я использую интегративный подход, разнообразные методы и техники для достижения эффективных результатов.
Методы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), арт-терапия, различные проективные методики и многое другое
Методы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), арт-терапия, различные проективные методики и многое другое
Статьи
Читайте мои статьи с честным взглядом на внутренний мир: исследуйте скрытые мотивы, укрепляйте самооценку и меняйте сценарии
Получите практические советы по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.
Научись стоять на собственной земле не захватывая чужую. Научись говорить "нет".
Узнайте о факторах, влияющих на психологическое здоровье и способы их преодоления.
FAQ
Моё базовое высшее образование — диплом с отличием Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
В 2026 году я прошла профессиональную переподготовку по направлению «Педагог-психолог», после чего окончательно выбрала психологию как основное профессиональное направление своей деятельности.
Помимо базового образования, я регулярно прохожу программы повышения квалификации, профессиональные вебинары, семинары и дополнительное обучение, поскольку считаю непрерывное профессиональное развитие важной частью работы психолога.
В 2026 году я прошла профессиональную переподготовку по направлению «Педагог-психолог», после чего окончательно выбрала психологию как основное профессиональное направление своей деятельности.
Помимо базового образования, я регулярно прохожу программы повышения квалификации, профессиональные вебинары, семинары и дополнительное обучение, поскольку считаю непрерывное профессиональное развитие важной частью работы психолога.
В своей практике я работаю преимущественно в интегративном подходе, сочетая различные методы и техники в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей человека.
Да, на моём сайте вы найдёте статьи, посвящённые различным аспектам психологии и моим личным наблюдениям и выводам.
В своей работе я прежде всего обращаю внимание на личность человека, а не только на отдельный запрос или симптом. Для меня важно понять, каким образом сформировались текущие эмоциональные реакции, убеждения и жизненные стратегии человека, как он воспринимает себя, окружающих и собственный опыт.
Особое внимание я уделяю созданию доверительного пространства, где человек сможет открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Также для крайне меня важно, чтобы наша работа была не только поддерживающей, но и практически полезной: человек постепенно учился лучше понимать себя, свои эмоции, потребности и приобретал инструменты самопомощи, которые сможет использовать в дальнейшем самостоятельно.
Особое внимание я уделяю созданию доверительного пространства, где человек сможет открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Также для крайне меня важно, чтобы наша работа была не только поддерживающей, но и практически полезной: человек постепенно учился лучше понимать себя, свои эмоции, потребности и приобретал инструменты самопомощи, которые сможет использовать в дальнейшем самостоятельно.
